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El uso de pantallas en niños

Las nuevas tecnologías traen consigo elementos que ponen en riesgo la salud visual de todos, pero los más pequeños están cada vez más expuestos.

El uso de pantallas que emiten luz artificial, como smartphones, videoconsolas o tablets, se ha disparado, y con él, la erosión de la vista de la población, siendo los niños el sector más vulnerable por estar en pleno desarrollo.

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¿Afecta el chocolate a nuestra vista?

Un estudio de la Universidad Incarnate Word de Texas revela los beneficios inmediatos y temporales que supone la ingesta de chocolate negro para la salud visual. Estamos en la temporada de los bombones y de los turrones, es por ello que el mes de diciembre es el mes del año que más chocolate consumimos.

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Recomendaciones para cuidar tu vista frente a las pantallas

El 89% de la población se queja de tener problemas visuales a raíz del uso de las pantallas a diario. La sociedad española cada vez utiliza más horas los dispositivos electrónicos al día, ya sea en el trabajo o fuera de él. En el caso de las personas jóvenes, de hasta 30 años, se pasan frente a las pantallas digitales alrededor de 10 horas al día y las personas de entre 30 y 65 años una media de 8 horas y media.

Cada vez es mayor el tiempo que pasamos expuestos a diario a pantallas electrónicas, ¿qué debemos hacer?

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