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Cuida la salud de tus ojos con la alimentación

Como no me canso de decirte, la dieta es fundamental para la salud y para el bienestar del organismo humano en general, pero hoy voy a recordarte su importancia para la salud de una parte concreta de nuestro cuerpo, los ojos. A veces no le prestas a tu visión la atención que deberías hasta que surge algún problema, como las cataratas o la degeneración macular, que suelen presentarse a edad avanzada, aunque no siempre.

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