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El uso de pantallas en niños

Las nuevas tecnologías traen consigo elementos que ponen en riesgo la salud visual de todos, pero los más pequeños están cada vez más expuestos.

El uso de pantallas que emiten luz artificial, como smartphones, videoconsolas o tablets, se ha disparado, y con él, la erosión de la vista de la población, siendo los niños el sector más vulnerable por estar en pleno desarrollo.

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¿Afecta el chocolate a nuestra vista?

Un estudio de la Universidad Incarnate Word de Texas revela los beneficios inmediatos y temporales que supone la ingesta de chocolate negro para la salud visual. Estamos en la temporada de los bombones y de los turrones, es por ello que el mes de diciembre es el mes del año que más chocolate consumimos.

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Recomendaciones para cuidar tu vista frente a las pantallas

El 89% de la población se queja de tener problemas visuales a raíz del uso de las pantallas a diario. La sociedad española cada vez utiliza más horas los dispositivos electrónicos al día, ya sea en el trabajo o fuera de él. En el caso de las personas jóvenes, de hasta 30 años, se pasan frente a las pantallas digitales alrededor de 10 horas al día y las personas de entre 30 y 65 años una media de 8 horas y media.

Cada vez es mayor el tiempo que pasamos expuestos a diario a pantallas electrónicas, ¿qué debemos hacer?

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Consejos de protección ocular para el verano

Productos químicos para la piscina, hiedra venenosa, fuegos artificiales: el verano está lleno de peligros para tus ojos. Sin embargo, no es necesario que te quedes en casa. He aquí algunos consejos de protección ocular durante el verano para disfrutar al máximo de toda la diversión:

Protege tus ojos de los rayos ultravioleta

¿Alguna vez has tenido una roja y dolorosa quemadura solar? Pues imagínate esa quemadura en tus córneas. Es lo que ocurre si no te proteges los ojos contra los fuertes rayos del sol veraniego con un buen par de gafas de sol.

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¿Qué son las lentes progresivas?

La lente progresiva es la solución ideal para todos los présbitas. Con una misma gafa graduada tenemos la posibilidad de ver correctamente a todas las distancias, lleváramos o no gafas anteriormente.

Como su nombre indica, en una lente progresiva, la graduación varía progresivamente. La parte inferior de la lente está graduada para visión de cerca, la  parte central está graduada para la visión intermedia y la superior para visión lejos. Y todos estos pasos sin cortes visibles para una mayor comodidad y estética.

Las lentes progresivas ofrecen, en un mismo par de gafas, una visión nítida y precisa a todas las distancias tanto de lejos como de cerca como en visión intermedia. Con ellas no necesitarás quitarte y ponerte las gafas constantemente, sólo cuando no las necesites.

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Por qué los lentes de sol baratos pueden ser un mal negocio para la vista

Son baratos y atractivos, pero desde el punto de vista de la salud, pueden acabar costando muy caro.

Algunos lentes de sol que se compran en mercados callejeros no sólo no protegen la vista, sino que pueden aumentar el daño, advirtió recientemente el Consejo Argentino de Oftalmología.

Los anteojos oscuros crean un efecto de cámara oscura que dilata la pupila y, al carecer de filtros para rayos ultravioletas, terminan haciendo que la vista sea más afectada por la radiación UV

Para entender este efecto, se puede “dar forma de tazas a ambas manos y colocarlas sobre los ojos”, explicó a BBC Mundo el oftalmólogo Ernesto Ferrer, expresidente y asesor del Comité Ejecutivo del Consejo Argentino de Oftalmología.

“Al abrir los ojos estará un espacio oscuro similar al que producen los lentes para sol no controlados. Esto produce dilatación de ambas pupilas, lo que produce mayor penetración de luz ultravioleta al interior del ojo”.

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